گریپ فروت علاوه بر اینکه خیلی خوشمزه اس، کالری خیلی کمی هم داره و پر از ماده ای به نام پکتین است. این ماده سطح کلسترول خون رو کاهش میده. انار هم سرشار از پلی فنول هاست که خواص آنتی اکسیدانی قوی دارن.
مواد لازم:
نصف فنجان گریپ فروت (پوست کنده)
یک چهارم فنجان دانه انار
یک دوم قاشق چایخوری زنجبیل (له شده)
نمک برای مزه دار کردن
طرز تهیه:
گریپ فروت و انار و داخل مخلوط کن ریخته و بذارین یکدست بشن.
بعد از اینکه یکدست شدن، نمک، زنجبیل و ۲۰۰ میلی گرم آب یخ بهش اضافه کرده و فورا سرو کنین.
داستانک ۳۶۵ 
موشک غول پیکر و وحشتناک داعشیها + فیلم 
ویژه محرم 94 : دانلود مداحی عاشوراییست لبیک ما با نوای حاج میثم مطیعی
ویژه محرم 94 : دانلود سخنرانی استاد هاشمی نژاد ویژه ماه محرم
دانلود بهترین و کاربردی ترین نرم افزارهای اندروید
دانلود فیلم روضه حاج منصور و محمود کریمی کنار ضریح حضرت رقیه(س)
ماجرای ضیافت شاهانه دوشنبه در تهران + فیلم